认识自我,为心赋能——土木工程系成功举办第四期“沐心伙伴”朋辈助力提升项目活动
作者:作者:土木工程系 余墨 时间:2024-05-10 点击数:
为培养同学们良好的人际交往能力,促进身心健康和谐发展,5月9日晚上,土木工程系在学院一站式服务中心面向该系2023级同学们举办了以“认识自我,为心赋能”为主题的讲座。
本次讲座是“沐心伙伴”朋辈助力提升项目的第四期,主讲人是来自21gb工管职1班的朱泽恩同学,他是2023年国家奖学金、“榜样的力量”获得者。朱泽恩同学从认识沟通、敢说、善听、会说等四个方面着手讲解如何提高人际交往能力。首先,他以幽默风趣的小故事——温顺绵羊案例导入,向同学们展示了沟通的重要性,引起了大家提高沟通能力的兴趣。随后,他向同学们深入展示了沟通的要素、过程、原则,指出在大学的学习工作生活中要准确了解自己的优势和特点,鼓励大家认识自我,突破心理障碍,克服语言障碍,善于倾听,自信表达,展示出自己的专业能力和个人魅力。
![](//www.automicas.com/__local/5/33/54/01942A5078F80CC09C063CC46CC_E2DADEDC_1941E2.png)
活动的最后,他给参加此次活动的2023级同学们提出了四点建议:第一,尽快适应大学生活环境,消除焦虑和紧张心理;第二,制定切实可行的学习计划,勇于实践,在实践中探索和成长;第三,要杜绝假努力,笃实肯干,做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的时代青年。
整场讲座内容丰富,朱泽恩同学语言幽默、极具感染力,同学们认真倾听,积极互动,整场讲座氛围良好,达到了预期教育效果。
此次活动不但发挥了朋辈导师的榜样示范作用,而且对提高同学们人际沟通能力具有积极意义,有助于优化同学们的知识结构,提高社会竞争力,实现学生的全面发展。